Escuela Taller de relajación y autoayuda
También encontraremos una nueva forma de vida enfocada a nosotros mismos, a nuestro bienestar. Una forma de salir del stress que nos envuelve en nuestra vida.
Subiremos nuestra autoestima a un nivel del que nunca tendría que haber salido.
Afrontaremos nuestro día a día con decisión. Sea cual sea nuestra realidad veremos que somos capaces de llevar a cabo todo lo que nos propongamos.
Nos reunimos 1 vez por semana, durante 1 hora y media, en la que trabajamos:
Técnicas de relajación
Aprendemos a respirar
Ejercicios fisicos de yoga, yoga de polaridad, Chikung
Donde entramos en contacto con nuestro cuerpo, aprendemos a identificar como éste nos habla y con el ejercicio tonificamos
Aprendemos a meditar
Trabajaremos expandiendo nuestros chakras y cerraduras de Jin Shi Jyutshu
Alimentación
Horario de Tarde: Martes de 19:00 a 20:30
Precio 32€ / mes
Estos es una estimación de horario. MIentras se gestiona la apertura del grupo, será posible realizar cambios.
SISTEMA PERSONALIZADO O GRUPOS COORDINADOS
SISTEMAS ESPECIALES ANTIESTRES DESTINADOS A TRABAJADORES DE EMPRESAS SOMETIDOS A GRAN TENSIÓN.
CON DISPONIBILIDAD DE ORGANIZACIÓN EN LAS INSTALACIONES DE LA EMPRESA
Se abre la inscripción a un nuevo grupo de trabajo. Si deseas incorporarte contacta con nosotros dando tu disponibilidad.
Teléfono 673.993.580
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